# Controle do colesterol deve começar na infância, alerta cardiologista

> A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) alerta que o controle do colesterol deve iniciar na infância para prevenir complicações cardiovasculares na vida adulta. O Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol reforça a necessidade de hábitos saudáveis desde cedo, como dieta equilibrada e atividade física. A prevenção precoce reduz riscos de infarto e AVC.

*Pacha Floripa · Dicas de Viagem · 09 de agosto de 2026 · André Schmitt*

Investir em prevenção é a melhor forma de evitar complicações cardiovasculares. No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, cardiologista da SBC reforça que o cuidado deve começar na infância.

## Controle do colesterol deve começar na infância, alerta cardiologista

O controle do colesterol deve começar na infância, alerta o cardiologista Renato Jorge Alves, vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Em entrevista à Agência Brasil, ele reforçou que investir em prevenção é a melhor forma de evitar complicações cardiovasculares. A declaração ocorre no Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, comemorado neste sábado (8).

## Por que começar cedo?

Quem cuida do colesterol desde criança reduz o risco de problemas sérios na vida adulta. O cardiologista destacou que um estudo publicado em setembro reforça essa tese, embora os detalhes do levantamento não tenham sido divulgados na entrevista. A mensagem central é direta: prevenir é mais eficaz do que remediar.

## O que diz o especialista

Renato Jorge Alves, que também é vice-presidente do Departamento de Aterosclerose da SBC, não citou números específicos de exames ou faixas etárias exatas. Mas a orientação é clara: hábitos saudáveis devem ser construídos cedo, dentro de casa, com alimentação equilibrada e rotina ativa. "Investir em prevenção é a melhor forma de evitar complicações cardiovasculares", afirmou o médico à Agência Brasil.

## Como aplicar isso no dia a dia

Para quem tem filhos pequenos, o recado do cardiologista serve como um lembrete prático. Algumas atitudes simples ajudam a construir uma base sólida:

- Oferecer refeições com menos gordura saturada e mais frutas, verduras e grãos.
- Incentivar brincadeiras que envolvam movimento, em vez de horas paradas em telas.
- Levar a criança a consultas regulares, para que o pediatra avalie o perfil lipídico quando necessário.
- Dar o exemplo: adultos que comem bem e se exercitam influenciam os pequenos pelo comportamento.

Nada disso substitui o acompanhamento médico. Mas, segundo o cardiologista, a prevenção começa muito antes de qualquer sintoma aparecer.

## Ressalva importante

Nem todo colesterol alto em criança exige remédio. Mudanças no estilo de vida costumam ser o primeiro passo. A decisão sobre medicamentos cabe ao pediatra ou cardiologista pediátrico, sempre com base em exames e histórico familiar.

## Perguntas Frequentes

### A partir de que idade se deve medir o colesterol em crianças?

A fonte não especifica uma idade exata. A recomendação geral é que o pediatra avalie o histórico familiar e oriente exames quando houver risco. Em caso de dúvida, converse com o médico da criança.

### O que fazer se meu filho já tem colesterol alto?

A primeira medida é ajustar a alimentação e aumentar a atividade física, sempre com orientação profissional. O cardiologista Renato Jorge Alves reforça que a prevenção é o melhor caminho para evitar complicações futuras.

### Colesterol alto em criança é comum?

A fonte não traz estatísticas sobre prevalência. O alerta do cardiologista é justamente para que as famílias não esperem a vida adulta para começar a se preocupar com o colesterol.

### Como a SBC orienta as famílias?

Pela voz do vice-presidente do Departamento de Aterosclerose, a SBC orienta que a prevenção comece na infância, com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. saúde cardiovascular infantil como reduzir colesterol na alimentação

O recado do especialista é simples: cuidar do coração é tarefa de longo prazo, e o melhor momento para começar é agora, ainda na infância. prevenção de doenças cardiovasculares

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Fonte (canonical): https://pachafloripa.com.br/dicas-de-viagem/controle-colesterol-deve-comecar-infancia-alerta-cardiologista/